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En Zapatos Fluchos sabemos que en España, durante el invierno muy difícilmente se puede mantener los pies calientes, por lo que tenerlos helados no es una situación que amerite preocupaciones, sin embargo, si notas que estamos en el fuerte verano y aun así tu extremidad se mantiene en baja temperatura, debes estudiar las causas de los pies fríos y asistir a un médico, porque puedes estar padeciendo de alguna de variación en tu organismo.

Atento con la circulación sanguínea

Cuando una persona tiene su extremidad helada sin causa aparente muy probablemente esté padeciendo de algún problema en la circulación, en los casos más graves, las causas de los pies fríos podría deberse al estrechez de los vasos sanguíneos o bien puede estar experimentando hipotensión arterial y baja tasa metabólica, por eso es importante que vaya a un especialista, solo él tiene la capacidad de determinar la razón correcta y de detectar algún problema, y aplicar el tratamiento adecuado. Sin embargo te sugerimos que analices si estás usando zapatos muy ajustados, tal vez esta podría ser la causa, recuerda que al usarlos muy apretados no le estás dando a tu pie la libertar de respirar de forma correcta.

Otra razón que pudiera hacerle sentir que tiene los pies fríos es por problemas neurológicos como es el caso de la neuropatía periférica, esta es la consecuencia del deterioro originado de los nervios del cuerpo, recordemos que estos nervios envían señales entre el sistema nervioso central a los órganos internos y músculos, por lo que, la sensación de frío en los pies puede ser solo eso, una sensación. Sin embargo, esta situación no debe preocuparte, porque es una condición que no representa peligro alguno.

La hiperdrosis podría ser la raíz del problema

Otra de las causas de los pies fríos, puede ser por la sudoración excesiva del cuerpo humano, mejor conocida como hiperdrosis, que no es más que la producción de sudor ecrino, en varias partes del cuerpo, en tu caso, posiblemente sea en las extremidades, no obstante, esto tampoco debe quitarte el sueño, con tan solo tomar un tratamiento médico bastará para que disminuyas los síntomas producidos por esta afección.

Ahora si padeces de alguna condición especial en la piel tal como dermatitis atópica, eczema, hongos o úlceras, te recomendamos que tomes las precauciones que creas convenientes, porque someter no solo a los pies si no al resto de la piel a estas temperaturas, podría agravar tu condición, causando dolores musculares. Recuerda que sentir frío en las extremidades puede imposibilitar tu libre movimiento de los músculos del cuerpo.

Toma en cuenta que el uso de zapatos inadecuados o de calcetines de mala calidad, puede ayudar a incrementar estos síntomas, en este sentido, no nos queda más que sugerirte, que cuando vayas a comprar zapatos, busques solo los de buena calidad, que estén hecho de buen material como lo es la piel, además de ser muy cómodos le dan la calidez que necesitan tus pies. Otra de las causas de los pies fríos que pudiera estar provocando variaciones en tu cuerpo es el estrés, intenta vivir una vida relajada, sin embargo si padeces de tiroides es probable que tus pies se mantenganu fríos.

Alivia la sensación de frío

Uno de los remedios caseros que normalmente se ponen en práctica es tomar agua de jengibre, además de calentar el estómago, mejora la circulación sanguínea, por lo que tus pies se sentirán calientes y relajados. El jengibre no solo lo debes usar para mejorar la circulación, también puedes emplearlo cuando llegues cansado de la oficina o haz sometido a tus pies a muchas horas de trabajo y al llegar a casa lo tengas un poco hinchado.

Al jengibre, podrías agregarle un poco de canela, tiene las mismas propiedades y además es aromático, si no te guta la canela puedes probar con un poco de Ginkgo Biloba, además de ayudarte a mantener tus pies calientes, también ayuda a aliviar el dolor.

Pero si el frío se debe por la sudoración excesiva originada por la hiperdrosis, entonces es mejor asistir a un médico para que te trate con medicamentos especiales, mientras tanto, de ser posible, procura mantenerlos secos y usa zapatos que permitan la correcta transpiración de tus pies, a fin de evitar que sudes, además deberás prestar atención a los calcetines que usas, en este caso, intenta usar unos que sean de algodón, absorben el sudor y mantienen tu pie caliente.

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